Olá girls!
É um prazer enorme fazer um
post nesse blog tão amado e querido, principalmente por ser meu "1º
post" rsrsrs. Então,
decidi postar as "7 dicas úteis" por Márcia Paulo e fiz as minhas
adaptações também é claro,
que são fundamentais para o novo perfil da mulher, a do séc. XXI, trabalhadora,
dona de casa, mãe, esposa... Enfim, muito atarefada e com pouco tempo para si.
Aqui estão as dicas:
1. Administre a sua raiva- Algumas pessoas ficam histéricas com
pequenas coisas que acontecem. Se sua raiva parece estar fora de controle,
retire-se da situação por alguns minutos ou durante o tempo que você leva para
se acalmar.
2. Seus objetivos- Qualquer pessoa pode estabelecer metas,
mas em geral, são facilmente esquecidas dias ou semanas depois de serem
estabelecidas. Estar com pessoas que têm objetivos comuns com você é uma boa
ideia.
3. Uma coisa de cada vez- Antes de iniciar uma tarefa, avalie
quanto tempo levará para ser concluída; não passe de uma tarefa para outra até
que tenha concluído a primeira.
4. Coisas difíceis primeiro- Concentre- se no que é mais difícil pela
manhã. Ao terminar, terá um grande impulso para o dia.
5. Suas prioridades- Tenha um tempo adequado, todos os dias,
para o planejamento de suas prioridades. Certifique-se de que as principais
tarefas estejam à sua frente durante todo o tempo, mantenha-se focada nelas.
6. Reserve um tempo para si- Durante o dia,
reserve ao menos 20-30 minutos para cuidar de você mesma, a partir do momento
que você se ama outras pessoas irão te amar, respeitar e valorizar. Pense
nisto!
7. Pense nos benefícios- Acordar cedo parece algo muito difícil?
Só em pensar você já fica cansada? Mas, em vez de pensar sobre o quão difícil é
algo, pense no que conseguirá em troca.
Enfim, administrar o tempo é essencial
para ter uma vida mais saudável e feliz, não se entregue ao stress do dia a
dia, faça o que é necessário respeitando seu tempo, sem medo e ansiedade, e
assim você poderá ser uma mulher bem sucedida, linda e feliz.
Beijos e até a próxima!
